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Les 36 questions pour tomber amoureux : ce que dit vraiment l'étude
Elles ont fait le tour du monde : 36 questions qui feraient tomber amoureux n'importe qui. La réalité est un peu différente, mais tout aussi intéressante. Voici ce qu'a vraiment trouvé le psychologue Arthur Aron, et comment t'en servir pour un date.
Par Smail Jame, fondateur de My Letter · publié le
L'expérience
étude · 1997
36
En 1997, Arthur Aron et ses collègues ont publié dans la revue Personality and Social Psychology Bulletin une méthode pour créer de la proximité entre deux inconnus.
Des paires d'étudiants qui ne se connaissaient pas se posaient tour à tour 36 questions, réparties en trois séries, pendant environ 45 minutes. D'autres paires se posaient 36 questions superficielles, pour comparer.
Des questions de plus en plus personnelles
Le secret tient dans la progression. Les premières questions sont légères, les dernières beaucoup plus intimes. Par exemple :
Série 1 : « Si tu pouvais inviter n'importe qui à dîner, qui choisirais-tu ? »
Série 2 : « Quel est ton souvenir le plus précieux ? »
Série 3 : « Si tu devais disparaître ce soir sans pouvoir parler à personne, que regretterais-tu le plus de ne pas avoir dit ? »
Le résultat : de la proximité, pas un coup de foudre garanti
Les paires qui avaient répondu aux 36 questions se sentaient nettement plus proches que celles qui avaient échangé des questions superficielles.
Attention à ce qu'on lit partout : l'étude ne promet pas qu'on tombe amoureux à coup sûr. Elle montre qu'en se dévoilant petit à petit, et à tour de rôle, deux personnes peuvent créer en peu de temps une vraie impression de proximité. Le reste dépend de vous.
Pourquoi ça marche
Deux ingrédients font la force de la méthode : se confier de plus en plus, progressivement, et le faire chacun son tour. Quand l'autre partage quelque chose de personnel et qu'on fait de même, la confiance monte d'un cran à chaque échange.
Ce qu'on en retient, en pratique
- Pour un date, une vraie conversation compte plus que le décor.
- Commence léger, puis ose des questions plus personnelles, petit à petit.
- Réponds toi aussi : c'est l'échange à tour de rôle qui rapproche.
- Ne force rien : si l'autre ne veut pas répondre, on passe à la suivante.
Un date pour poser les questions
Les 36 questions se prêtent bien à un date calme : un verre en terrasse, une balade, un pique-nique. Sur My Letter, tu crées l'invitation (l'activité, le jour, le lieu), et le bouton « Non » s'enfuit quand on essaie de le cliquer. Il ne reste plus qu'à préparer les questions.
Questions fréquentes
Les 36 questions font-elles vraiment tomber amoureux ?
Pas forcément. L'étude d'Arthur Aron (1997) montre qu'elles créent un fort sentiment de proximité entre deux inconnus, plus que des questions superficielles. L'amour, lui, ne se garantit pas.
Combien de temps faut-il ?
Dans l'étude, l'exercice durait environ 45 minutes, en trois séries de questions de plus en plus personnelles.
Où trouver la liste complète des 36 questions ?
Le Greater Good Science Center de l'université de Berkeley en publie la liste complète (en anglais), en lien dans les sources ci-dessous.